2-Daagse 'Boost je Balans'

WEEKEND RETRAITE

DSC_1737

Kom onthaasten, ontdekken, ontwikkelen en genieten!

Doe jij waar je blij van wordt?

We kennen allemaal de periodes dat het even minder gaat. Moe, een kort lontje, gespannen spieren…Wil jij ontsnappen aan de waan van de dag? Je omringen door luxe én aan je veerkracht werken?

Wij hebben voor jou de ultieme mix van relaxen en persoonlijke ontwikkeling op het gebied van werk-privé balans.

Onder begeleiding van een gecertificeerde en ervaren trainer en coach, Martine Deinum & Susanne Mentink, ga jij 2 dagen aan de slag én productief genieten in een hotel in midden Nederland.

Na deze 2-daagse:

✳️ Zit je vol nieuwe energie en inspiratie.
✳️ Ben je in staat je energielevel te managen.
✳️ Ben je je bewust van welke activiteiten balans en evenwicht in je leven brengen.
✳️ Weet je hoe jij rust in je hoofd krijgt.
✳️ Ben je veerkrachtiger.

Kortom, na deze dagen heb jij gegarandeerd de tools om met meer energie in het leven te staan.

Het programma staat in het teken van verdieping. We kijken de eerste dag naar oorzaken van gedrag en hoe je dit kunt veranderen. Op dag twee maak je een actieplan. De follow-up draagt bij aan de borging van dit nieuwe gedrag, en zorgt voor ondersteuning van de deelnemer in de ‘eigen praktijk’. Tot slot krijg je na de 2-daagse toegang tot de besloten online community.

Om een zo groot mogelijk rendement te behalen werken we met kleinschalige groepen van maximaal 8 deelnemers.

Data 2021

Programma

DAG 1

  • 10.00 Inloop
  • 10.30 Kennismaken, borgen van een veilige groep | Formuleren persoonlijke doelstelling
  • 11.30 Huidige situatie onder de loep
  • 13.00 Lunch
  • 14.30 Gedragspatronen / overtuigingen | Wandeling
  • 16.00 Gewoonten doorbreken: helpende gedachten en mindset (RET / ACT)
  • 19.00 Diner
DSC_0764

DAG 2

  • 8.00  Kennismaken met Yoga (optioneel)
  • 9.00  Ontbijt
  • 10.30 Gewenste situatie, keuzes en assertiviteit (Covey) | Persoonlijk actieplan
  • 12.30 Lunch
  • 13.30 Delen van ervaringen | Handvatten, tips en tricks | Persoonlijk actieplan
  • 16.00 Evaluatie en afsluiting

FOLLOW UP

Coach contact online of ‘on the job’
Duur: 90 minuten

Locatie

Midden van het land.

Investering

€ 1099,- excl. BTW (op basis van eenpersoonskamer)

 

DSC_1544-bewerkt
DSC_1488
DSC_1066 - kopie

Vergoedingen

Er zijn verschillende manieren om de kosten voor training/coaching (gedeeltelijk) vergoed te krijgen:

  • Via de werkgever
    Vaak reserveert een werkgever een opleidingsbudget of persoonlijk ontwikkelbudget per medewerker. Informeer daarvoor bij je werkgever, leidinggevende of personeelszaken.
  • Via de Arbo-dienst van je bedrijf
    Werkgevers zijn na overleg met de bedrijfsarts / Arbo-dienst vaak bereid om deze kosten te vergoeden in het kader van de Wet Verbetering Poortwachter.  Bijvoorbeeld ter voorkoming van langdurig ziekteverzuim.
  • Via de belasting
    Wanneer je als particulier de kosten voor training/coaching zelf betaalt, dan kun je deze kosten onder bepaalde voorwaarden als scholingskosten aftrekken (in ieder geval tot eind 2021). Voor meer informatie kun je contact opnemen met de belastingdienst.

Copy link
Powered by Social Snap