Individuele coaching

Individuele coaching

Ervaar jij stress en wil je weten hoe je stress beter kunt handelen? Stress houdt de mens alert. Aanhoudende stress kan echter voor veel verschillende klachten zorgen.

Herken jij (enkele van) de volgende klachten?

  • slaapproblemen
  • vermoeidheid
  • veel piekeren
  • hoofdpijn
  • maagklachten
  • nek- en rugklachten
  • hoge bloeddruk
  • onrustig gevoel
  • gespannen
  • snel geïrriteerd, boos of huilerig
  • concentratieproblemen
  • vergeetachtig
  • somber
  • cynisch
  • slechte weerstand (snel verkouden, grieperig)

Bovenstaande symptomen kunnen natuurlijk ook een andere oorzaak hebben. Twijfel je? Neem dan contact op voor de gratis stress-scan. Wanneer je denkt dat je klachten stressgerelateerd zijn, kan coaching je helpen.

Individuele coaching is maatwerk. Samen kijken we wat nodig om weer prettig te kunnen leven en werken. We streven naar een langdurige stabiele situatie. Daarbij werken we o.a. met inzichten vanuit de positieve psychologie om je veerkracht te versterken.


Wat krijg je?

  • intakegesprek
  • op maat gemaakt 1-op-1 traject
  • per sessie: 75 min. coaching
  • online coaching / coaching op locatie / wandelcoaching
  • tussenevaluatie en eindevaluatie (tijdens sessie)
  • gegarandeerd nieuwe inzichten
  • praktische handvatten voor in de praktijk

Het traject is heel waardevol en heeft me echt inzichten gegeven die ik toepas. Zo blij!” – Anoniem –

Ik weet nu wat mijn valkuilen zijn en wat ik kan doen om ze te voorkomen / aan te pakken. En dat doe ik ook! Nooit verwacht dat het me zoveel zou opleveren.” – Sandra Smit –


Investering

Prijs op aanvraag.

Plan een vrijblijvende kennismaking of meld je aan: info@work-life-balance.nl



Vergoedingen

Er zijn verschillende manieren om de kosten voor training/coaching (gedeeltelijk) vergoed te krijgen:

  • Via de werkgever
    Vaak reserveert een werkgever een opleidingsbudget of persoonlijk ontwikkelbudget per medewerker. Informeer daarvoor bij je werkgever, leidinggevende of personeelszaken.
  • Via de Arbo-dienst van je bedrijf
    Werkgevers zijn na overleg met de bedrijfsarts / Arbo-dienst vaak bereid om deze kosten te vergoeden in het kader van de Wet Verbetering Poortwachter.  Bijvoorbeeld ter voorkoming van langdurig ziekteverzuim.
  • Via de belasting
    Wanneer je als particulier de kosten voor training/coaching zelf betaalt, dan kun je deze kosten onder bepaalde voorwaarden als scholingskosten aftrekken (in ieder geval tot eind 2021). Voor meer informatie kun je contact opnemen met de belastingdienst.

Copy link
Powered by Social Snap