Ervaar jij stress en wil je weten hoe je stress beter kunt handelen? Stress houdt de mens alert. Aanhoudende stress kan echter voor veel verschillende klachten zorgen.

Herken jij (enkele van) de volgende klachten?

  • slaapproblemen
  • vermoeidheid
  • veel piekeren
  • hoofdpijn
  • maagklachten
  • nek- en rugklachten
  • hoge bloeddruk
  • onrustig gevoel
  • gespannen
  • snel geïrriteerd, boos of huilerig
  • concentratieproblemen
  • vergeetachtig
  • somber
  • cynisch
  • slechte weerstand (snel verkouden, grieperig)
DSC_0669

Bovenstaande symptomen kunnen natuurlijk ook een andere oorzaak hebben. Twijfel je? Neem dan contact op of doe de gratis stress-scan. Wanneer je klachten stressgerelateerd zijn, kan coaching je helpen.

Caching is maatwerk. Samen kijken we wat nodig om weer prettig te kunnen leven en werken. We streven naar een langdurig stabiele situatie. Daarbij werken we o.a. met inzichten vanuit de positieve psychologie om je veerkracht te versterken.

Wat krijg je?

  • intakegesprek
  • op maat gemaakt 1-op-1 traject
  • online coaching / coaching op locatie / wandelcoaching
  • tussenevaluatie en eindevaluatie (tijdens sessie)
  • gegarandeerd nieuwe inzichten
  • praktische handvatten voor in de praktijk
DSC_1341
5/5
Het traject is heel waardevol geweest en heeft me veel inzichten gegeven die ik toe kan passen. Zo fijn!
Anoniem
5/5
Ik weet nu wat mijn valkuilen zijn en wat ik kan doen om ze te voorkomen / aan te pakken. En dat doe ik ook. Nooit gedacht dat het me zoveel zou opleveren.
Sandra Smit

Investering

€ 95,- per uur excl. BTW (voor bedrijven: prijs op aanvraag)

Vergoedingen

Er zijn verschillende manieren om de kosten voor training/coaching (gedeeltelijk) vergoed te krijgen:

  • Via de werkgever
    Vaak reserveert een werkgever een opleidingsbudget of persoonlijk ontwikkelbudget per medewerker. Informeer daarvoor bij je werkgever, leidinggevende of personeelszaken.
  • Via de Arbo-dienst van je bedrijf
    Werkgevers zijn na overleg met de bedrijfsarts / Arbo-dienst vaak bereid om deze kosten te vergoeden in het kader van de Wet Verbetering Poortwachter.  Bijvoorbeeld ter voorkoming van langdurig ziekteverzuim.
  • Via de belasting
    Wanneer je als particulier de kosten voor training/coaching zelf betaalt, dan kun je deze kosten onder bepaalde voorwaarden als scholingskosten aftrekken (in ieder geval tot eind 2021). Voor meer informatie kun je contact opnemen met de belastingdienst.

Copy link
Powered by Social Snap